Individuelle Mutterschaftsbegleitung, Unterstützung für Eltern & insbesondere Mütter im Familienalltag
Die Begleitung früher Mutterschaft richtet sich an junge Mütter in den ersten Lebensmonaten des Kindes. Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist die Reflexion gesellschaftlicher Konstruktionen von Muterschaft sowie der damit verbundenen Erwartungen an die Mutterrolle/Vaterrolle. Diese oft unausgesprochenen jedoch spürbaren Erwartungen können Druck, Unsicherheit und Überforderung erzeugen. Gemeinsam betrachten wir, welche Bilder von “guter Mutterschaft” von außen wirken, welche von ihnen hilfreich sind und welche Sie belasten. Durch diese bewusste Auseinandersetzung können eigene Maßstäbe entwickelt, Handlungsspielräume erweitert und Selbstwirksamkeit gestärkt werden. Ziel ist es inneren und äußeren Druck abzubauen um Mutterschaft individuell, realistisch und selbstbestimmt wahrnehmen zu können.
Themen der Begleitung können sein:
- Vorbereitung auf Elternschaft: Auseinandersetzung mit der neuen Rolle als Mutter /Vater
- Stärkung des Selbstvertrauens sowie der Handlungskompetenz
- Förderung von Selbstwirksamkeit: Entscheidungen reflektieren, Alltagsthemen besprechen: Schlaf, Stress, Vereinbarkeit von Mutterschaft und eigenen Bedürfnissen
- Unterstützung im Umgang mit Unsicherheiten, Gefühle von Überforderung, Zweifel und Belastungen
- Emotionale Begleitung: Freude, Angst, Mythen
- Förderung der Mutter-Kind-Bindung
- Strukturierung des Alltags und Entwicklung neuer Perspektiven
- Soziale und strukturelle Unterstützung: finanzielle Hilfen, Beratungsstellen, Unterstützung bei der Vernetzung
Stärkende Unterstützung, Beratung und praktische Hilfe für dich und dein Kind
- Unterstützung bei Ängsten, Unsicherheiten und Gefühlen von Überforderung
- Unterstützung im Einfinden des neuen Familienalltags (Struktur, Abläufe, Rituale)
- Konflikte oder Unsicherheiten in der Erziehung
- Begleitung zu wichtigen Terminen oder Gesprächen mit Einrichtungen
Bei meiner Mutterschaftsbegleitung gilt
Wertschätzung
Empathie
Stärkung zur Selbstwirksamkeit
Verlässlichkeit
In meiner Begleitung von Müttern stehen Wertschätzung, Empathie und Vertrauen im Mittelpunkt. Mein Ziel ist es, Mütter in ihrer neuen Rolle zu stärken, Sicherheit im Familienalltag zu geben und gemeinsam Wege zu finden, die zu ihr und ihrer Familie passen.
Mein Angebot in der Mutterschaftsbegleitung
Erstgespräch
50 €
Das Erstgespräch inklusive Kennenlernen, Bedarfseinschätzung und erster Beratung wird mit 50 € berechnet (ca. 60 – 90 Min.).
Anschließend erstelle ich ein individuelles Angebot, abgestimmt auf den jeweiligen Unterstützungsbedarf und den zeitlichen Umfang.
Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.
Zusatzkosten
Zu jedem Termin zzgl. Zeitpauschale für An- und Abfahrt.
Für die Anfahrt berechne ich 0,50 Euro pro Kilometer. Dies deckt Benzin, Fahrzeugverschleiss und die aufgewendete Zeit ab.
Wochenende: 50% Zuschlag
Häufige Fragen zur Mutterschaftsbegleitung
Für wen ist eine Mutterschaftsbegleitung gedacht?
Mutterschaftsbegleitung richtet sich an Mütter, die Unterstützung im Alltag mit ihrem Kind wünschen und in herausfordernden Situationen professionelle Begleitung suchen.
Bei welchen Themen kann Mutterschaftsbegleitung helfen?
Ich unterstütze Mütter in Alltagsorganisationen, Umgang mit Stress und Erschöpfung, Unsicherheiten und Zweifel, Stärkung der Mutter-Kind-Bindung und begleite bei Fragen rund um Erziehung und Familienalltag.
Wie läuft eine Begleitung im Alltag konkret ab?
Die Begleitung erfolgt individuell und praxisnah. Ich komme zu ihnen nach Hause und wir erarbeiten Strategien, Routinen und Lösungen, die auf deine Situation und dein Kind abgestimmt sind.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Die Dauer und Häufigkeit der Begleitung richtet sich nach deinem Bedarf und deiner Situation. Sie kann regelmäßig über mehrere Wochen erfolgen oder punktuell bei besonderen Herausforderungen. Ziel ist immer, dass du praktisch unterstützt wirst und Sicherheit im Alltag gewinnst.
Wird etwas dokumentiert?
Nein. Die Begleitung ist persönlich und vertraulich. Es werden keine Protokolle oder Berichte erstellt. Alles, was besprochen wird, bleibt zwischen dir und mir. Es handelt sich um einen sicheren Rahmen, in dem sämtliche Gefühle erlaubt sind und nicht bewertet werden.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf
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Dann melden Sie sich gerne – ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.